Naples（那不勒斯）：選擇您自己的冒險

Naples 是最難抉擇的郵輪港口。您有一天和三個世界級選項：Pompeii（龐貝）的古代遺跡、令人嘆為觀止的 Amalfi Coast（阿瑪菲海岸）、或者混亂而壯麗的 Naples 本身。每一個都足以成為來南義大利的理由。一天做不了全部三個——所以明智選擇，不管選什麼都要吃披薩，一分鐘都別浪費。

港口概覽

位置：Stazione Marittima（主郵輪碼頭），位於 Naples 市中心。步行 10-15 分鐘可到市區 到達 Napoli Centrale 火車站：步行 20 分鐘或快速計程車（€10-12），到主火車站搭乘 Circumvesuviana 火車去 Pompeii 和 Sorrento 通常時間：上午 7:00 - 下午 6:00（因船而異） 貨幣：歐元（餐廳和商店廣泛接受刷卡，小商販、火車和 Pompeii 區域需要現金） 語言：義大利語（旅遊景點說英語，當地社區較少） 免費項目：漫步 Naples、Spaccanapoli（斯帕卡那波利）、海濱步行道、教堂、街頭生活 需付費：Pompeii 門票（€18）、Circumvesuviana 火車（單程 €4.20 到 Pompeii）、Amalfi Coast 交通、博物館門票、Naples Underground（地下那不勒斯，€12） WiFi：咖啡館有。比其他歐洲港口不太可靠 交通方式：步行是 Naples 市中心的最佳方式。Circumvesuviana 火車去 Pompeii/Sorrento。長距離搭計程車（先商定價格或堅持使用跳錶）

三個選項

您 Naples 這一天最大的決定。以下是如何選擇：

選項 A：Pompeii 一日遊

公元 79 年被維蘇威火山掩埋的古羅馬城市，在火山灰下保存了近 2,000 年。地球上最非凡的考古遺址之一。

如何到達

• 從 Napoli Centrale（Garibaldi 站，下層）搭乘 Circumvesuviana 火車到 Pompei Scavi - Villa dei Misteri
• 費用：單程 €4.20
• 時間：35-40 分鐘
• 頻率：每 20-30 分鐘一班
• 貼士：在售票處或自動售票機買票（不要從車站外面的人那裡買）。Circumvesuviana 火車老舊、悶熱且擁擠——別指望豪華。看好您的隨身物品

在 Pompeii

• 門票：每人 €18。在 ticketone.it 提前線上購票以跳過排隊
• 開放時間：上午 9:00 - 下午 7:00（最後入場下午 5:30），4 月至 10 月
• 預留時間：遺址內至少 2.5-3.5 小時。它非常大——您不可能看完所有
• 語音導覽：€8，值得花，能了解背景。或者出發前下載免費應用程式
• 水：多帶一些。遮蔭很少，夏天熱得厲害

必看亮點

1. Forum（廣場）——古羅馬 Pompeii 的政治、宗教和商業中心。維蘇威火山在背景中隱約可見
2. House of the Faun（牧神之家）——Pompeii 最大最豪華的私人住宅之一。著名的亞歷山大馬賽克就是在這裡發現的
3. 遇難者石膏像——令人心碎的、火山爆發中遇難者的保存體形。在 Garden of the Fugitives（逃亡者花園）和廣場附近
4. Amphitheatre（圓形劇場）——現存最古老的羅馬圓形劇場（公元前 80 年）。出奇地完好
5. Lupanar（妓院）——Pompeii 的古代妓院，牆上有壁畫「菜單」。總有排隊——有趣但空間小
6. Via dell’Abbondanza（豐裕大道）——主要商業街。走一走感受這座城市的規模
7. House of the Vettii（維提之家）——富商住宅，色彩鮮艷的壁畫（查看是否開放——有時關閉修復）

Pompeii 貼士

• 從 Porta Marina 入口進入（離火車站最近）
• 先往右走到廣場——大多數旅遊團往左走
• 穿結實的鞋子——古羅馬街道是不平的石頭路，有戰車車輪留下的深槽
• 遺址內有咖啡館但價格偏高。在進去之前或出來後吃
• 帶防曬霜和帽子——幾乎沒有遮蔭
• 如果您想要導遊，在入口處預約有執照的導遊（2 小時私人導覽 €120-150，可以團體分攤）

選項 B：Amalfi Coast

義大利最著名的海岸線。垂直的村莊、檸檬果園、蜿蜒在碧藍海水上方的道路。令人驚嘆但對郵輪日來說後勤複雜。

如何到達

跟團遊（每人 €80-150）

• 最簡單的選項。船上的岸上遊或私人團處理所有交通
• 通常參觀 Positano（波西塔諾）和/或 Amalfi（阿瑪菲），有時包括 Ravello（拉韋洛）
• 如果您不想操心後勤，值得考慮

公共交通（每人 €25-40）

• Circumvesuviana 火車到 Sorrento（索倫托，70 分鐘，€4.20），然後 SITA 公車到 Positano/Amalfi（60-90 分鐘，€2.50）
• 便宜但耗時。往返交通要花 3 小時以上
• 夏天公車擁擠，懸崖道路不適合暈車的人

渡輪（季節性，單程每人 €20-35）

• 從 Naples Beverello 港到 Positano、Amalfi 或 Capri（卡布里島）的渡輪
• 比公車更快更有風景。在 alilauro.it 查看時刻表
• 不是一直有，海浪大時可能取消

您會看到什麼

• Positano（波西塔諾）——標誌性的垂直村莊。粉彩色建築傾瀉到小海灘。極其上鏡、極其擁擠、極其昂貴
• Amalfi（阿瑪菲）——更大的城鎮，有壯觀的 Cathedral of St. Andrew（聖安德魯大教堂）。比 Positano 更適合步行
• Ravello（拉韋洛）——山頂花園配全景。Villa Rufolo 和 Villa Cimbrone 是亮點。更安靜更精緻

Amalfi Coast 貼士

• 現實一點：從郵輪一日遊出發，您最多看 1-2 個城鎮
• Positano 足夠了，如果您只想拍照和體驗
• 預算警告：Amalfi Coast 上所有東西都貴。Positano 一頓簡單的午餐每人 €25-40
• 返回時間：給自己留 2 小時的緩衝時間回船。交通延誤很常見

選項 C：留在 Naples

Naples 粗獷、喧鬧、壯麗，是披薩的誕生地。如果您為了 Pompeii 或 Amalfi 跳過它，您會錯過義大利最真實的城市之一。

漫步 Naples

Spaccanapoli（斯帕卡那波利）（免費）

• 古老的直線街道，「將那不勒斯一分為二」。狹窄、混亂、掛滿晾曬的衣服，兩旁是教堂、商店和披薩店
• Naples 跳動的心臟。從頭走到尾感受完整體驗
• 從 Via dei Tribunali（平行街道）開始，在兩條街之間來回穿梭

Naples Underground（地下那不勒斯，Napoli Sotterranea）（€12，僅導覽遊）

• 下到街面以下 40 米，進入希臘和羅馬隧道、二戰防空洞和古代水渠
• 引人入勝的 90 分鐘導覽。英語導覽定期運行
• 位於 Via dei Tribunali——容易與 Spaccanapoli 結合

Cappella Sansevero（聖塞韋羅禮拜堂）（€10）

• 一座小禮拜堂，收藏著 Veiled Christ（蒙紗基督）——一座大理石雕塑，逼真到面紗看起來透明
• 世界上最令人驚嘆的雕塑之一。排隊移動很快
• 內部不允許拍照

Waterfront（海濱，Lungomare）（免費）

• 從 Castel dell’Ovo（蛋堡）到 Mergellina 的那不勒斯海濱步行道
• 可以看到海灣對面的維蘇威火山、Castel dell’Ovo（免費進入）和遠處的 Capri 島
• 美麗、有微風，是與緊張的老城街道的美好對比

Naples National Archaeological Museum（那不勒斯國家考古博物館）（€18）

• 如果您去了 Pompeii 還有時間，或者您跳過了 Pompeii，這個博物館收藏了來自 Pompeii 和 Herculaneum（赫庫蘭尼姆）的最佳文物
• 亞歷山大馬賽克、Farnese Bull（法爾內塞公牛）和羅馬情色秘密展館是亮點
• 預留 2 小時

最佳策略

對於歷史愛好者

1. Pompeii——儘早搭火車（目標上午 8:00 從 Napoli Centrale 出發）
2. 上午 9:00 到達——開門即入場
3. 花 3 小時看主要景點
4. 下午 1:00 前坐火車回 Naples
5. 在 Naples 吃披薩午餐——您值得
6. 下午：走 Spaccanapoli 或參觀考古博物館
7. 下午 5:00 前返回船上

對於風景追求者

1. Amalfi Coast——預訂跟團遊或坐渡輪到 Positano
2. 早出發——Amalfi Coast 後勤中每一分鐘都很重要
3. 在 Positano 或 Amalfi 花 2-3 小時
4. 早返回——為延誤留出緩衝時間
5. 在回港口的路上在 Naples 抓一塊披薩

對於美食家

1. 留在 Naples——這座城市就是美食本身
2. 早上吃披薩，在 L’Antica Pizzeria da Michele 或 Sorbillo（沒錯，在 Naples 早餐吃披薩完全可以）
3. 走 Spaccanapoli 和 Via dei Tribunali——街頭美食天堂
4. Sfogliatella（千層酥）和濃縮咖啡在經典糕點吧
5. Naples Underground 作為兩頓飯之間的文化休息
6. 再來一個披薩在 Di Matteo——他們的炸披薩（pizza fritta）是傳奇

對於預算旅遊者

1. 留在 Naples——步行免費，披薩 €4-5，濃縮咖啡 €1
2. 從港口步行——10-15 分鐘到老城
3. Spaccanapoli 和教堂——免費且引人入勝
4. 海濱步行——免費的維蘇威火山和海灣景色
5. 午餐：在真正的披薩店吃兩個披薩加一杯飲料不到 €15
6. 如果去 Pompeii：火車和門票總共約 €26——對聯合國世界遺產來說很划算

示例行程

Pompeii + 披薩一日

• 上午 7:30：下船步行到 Napoli Centrale 火車站（步行 20 分鐘或快速計程車）
• 上午 8:00：Circumvesuviana 火車到 Pompei Scavi（35 分鐘）
• 上午 8:45：到達 Pompeii，從 Porta Marina 進入
• 上午 9:00 - 中午 12:00：探索 Pompeii（廣場、牧神之家、石膏像、圓形劇場）
• 下午 12:15：坐火車回 Naples
• 下午 1:00：在 L’Antica Pizzeria da Michele 或 Sorbillo 吃披薩
• 下午 2:00：走 Spaccanapoli，逛商店，看教堂
• 下午 3:00：在糕點吧喝濃縮咖啡、吃 sfogliatella
• 下午 3:30：走海濱或參觀 Cappella Sansevero
• 下午 5:00：返回船上

Naples 文化與美食一日

• 上午 8:00：下船走進 Naples
• 上午 8:30：在當地小吧喝濃縮咖啡、吃 sfogliatella
• 上午 9:00：Spaccanapoli 和 Via dei Tribunali——走走、探索、沉浸其中
• 上午 10:00：Naples Underground 導覽（90 分鐘）
• 上午 11:30：Cappella Sansevero（蒙紗基督）
• 下午 12:30：在 Di Matteo 吃披薩（試試 pizza fritta）
• 下午 1:30：走到海濱，Castel dell’Ovo
• 下午 2:30：沿 Lungomare 步行道散步到 Mergellina
• 下午 3:30：冰淇淋休息，最後購物
• 下午 4:30：走回船上

Amalfi Coast 一日

• 上午 7:00：儘早下船
• 上午 7:30：從 Naples Beverello 港坐渡輪到 Positano（查看時刻表，約 60 分鐘）
• 上午 9:00 - 中午 12:00：探索 Positano——走到海灘，漫步垂直街道，到處拍照
• 中午 12:00：在 Positano 午餐（在景色上奢侈一把）
• 下午 1:30：渡輪到 Amalfi（30 分鐘）或返回 Naples
• 下午 2:00 - 3:30：Amalfi 大教堂，快速逛逛小鎮
• 下午 4:00：渡輪返回 Naples
• 下午 5:00：在港口附近快速吃一塊披薩再上船

實用貼士

要帶什麼

• 舒適的步行鞋——到處都必備。Naples 街道不平，Pompeii 是粗石路，Positano 全是樓梯
• 現金（歐元）——火車、街頭小吃、小商販和小費
• 防曬霜和帽子——Pompeii 完全沒有遮蔭。Naples 夏天很熱
• 水瓶——在船上裝滿。Pompeii 和 Amalfi Coast 的水很貴
• 小型日用背包——在擁擠的 Naples 街道上解放雙手很重要
• 火車票零錢——為 Circumvesuviana 售票處準備零錢或小面額鈔票

不要帶什麼

• 顯眼的貴重珠寶——Naples 有扒手的名聲。不要讓自己成為目標
• 汽車——不要在 Naples 租車。交通以混亂聞名，停車不可能
• 緊身褲去 Pompeii——您會在高溫中走 3 小時以上。穿透氣衣物
• 只帶大面額鈔票——先在船上或餐廳換開

重要提示

• 扒手意識：Naples 是安全的，但有小偷小摸的名聲。手機放前面口袋，用斜背包，在擁擠區域（Circumvesuviana 火車、Spaccanapoli、火車站）保持警覺
• Circumvesuviana 火車：這班火車能用但條件簡陋——老舊車廂、擁擠、有些車廂沒冷氣。緊抓您的包。安全但不豪華
• 火車 vs 跟團遊去 Pompeii：火車簡單、便宜（往返 €8.40），給您自由。跟團遊要 €60-100+ 而且是固定行程。如果您能搭地鐵，您就能搭 Circumvesuviana
• 不要開車：真的。Naples 的駕駛會讓古羅馬戰車手哭泣。走路、搭火車或搭計程車
• 小費：義大利不要求小費，但湊整數是受歡迎的。在餐廳留 €1-2，咖啡吧不需要

美食與飲品

必嚐美食

• 那不勒斯披薩——這裡是披薩的發源地。Margherita（番茄、莫札瑞拉、羅勒）或 marinara（番茄、大蒜、奧勒岡、無起司）。薄底、焦香、可以對折、完美。一整張披薩 €4-7
• Pizza fritta（炸披薩）——炸披薩麵團，裡面塞滿瑞可達起司、provola 起司和 cicoli。街頭美食的完美之作。Via dei Tribunali 上的 Di Matteo 是必去的店
• Sfogliatella（千層酥）——酥脆的多層糕點，填滿瑞可達起司和蜜餞柑橘。Naples 的標誌性糕點。€1.50-2.50
• 濃縮咖啡——站在吧台前，點一杯 caffè，兩口喝完。這就是 Naples 的方式。€1-1.50
• Cuoppo 炸物——紙錐裡裝滿炸海鮮、arancini（炸飯糰）或混合炸蔬菜。街頭小販 €3-5
• Limoncello（檸檬利口酒）——用 Amalfi Coast 檸檬製成的檸檬利口酒。甜、冰、烈。通常在餐後免費提供

必嚐飲品

• 濃縮咖啡——在 Naples 是一種藝術形式。站在任何吧台前點「un caffè」。它將是您一生中最好的濃縮咖啡
• Limoncello——冰冷、甜蜜、用凍杯上
• Spremuta d’arancia（鮮榨柳橙汁）——來自西西里血橙的鮮榨柳橙汁。大多數吧台都有

去哪吃披薩

• L’Antica Pizzeria da Michele——Naples 最著名的披薩店（在《乘著光影旅行》中出鏡）。只有兩個選項：margherita 或 marinara。只收現金。門口排長隊——早到或準備等 30-60 分鐘。值得
• Sorbillo——在 Via dei Tribunali 上。同樣出名，同樣排隊，菜單稍微多一些。優秀的披薩
• Di Matteo——Via dei Tribunali。排隊較少，amazing 的 pizza fritta，Bill Clinton 曾經在這裡吃過。如果您不想等，很好的選擇
• 50 Kalò——海濱附近。很多當地人認為這是目前 Naples 最好的披薩。不那麼觀光化

不要去哪吃

• 郵輪碼頭旁的餐廳——價格偏高、水準一般
• 任何有觀光客導向的菜單照片的披薩店——找那不勒斯人在吃飯的地方
• 任何一張普通披薩收費超過 €10 的地方——您被收了觀光客價

不要錯過

1. 那不勒斯披薩——您在發明披薩的城市。至少吃一張，最好兩張
2. Pompeii——如果您選這個選項，這是一生一次的體驗。廣場後面的維蘇威火山令人震撼
3. Spaccanapoli——混亂的、美麗的、掛滿衣服的 Naples 心臟
4. Sfogliatella 和濃縮咖啡——像當地人一樣站在吧台前，一手拿糕點，一手拿小杯子
5. Cappella Sansevero 的蒙紗基督——如果留在 Naples，這座雕塑會讓您震撼
6. 海濱的維蘇威火山景色——免費、美麗，提醒您正站在一座活火山旁邊

時間緊張時跳過

• 試圖一天之內同時做 Pompeii 和 Amalfi Coast——您會整天在路上，哪個也享受不了
• Naples 國家考古博物館（除非您跳過了 Pompeii）——好但耗時
• Herculaneum（赫庫蘭尼姆）——比 Pompeii 保存更好但火車更遠。留給下次
• Capri（卡布里島）——美麗的島嶼但渡輪時間吃掉您的一天。短停靠不太可行
• 在郵輪碼頭購物——觀光客價的普通紀念品

Naples 迫使您做出選擇，而每個選項都令人難以置信。Pompeii 是羅馬生活的定格瞬間。Amalfi Coast 是活過來的明信片。而 Naples 本身喧鬧、混亂、壯麗，擁有地球上最好的披薩。不管您選什麼，用柴火烤爐的 margherita 結束這一天，在站立吧台喝杯濃縮咖啡，帶著在義大利最難忘的城市之一品嚐過真正美食的滿足感。