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夏威夷8天攻略:歐胡島、大島、茂宜島
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夏威夷8天攻略:歐胡島、大島、茂宜島

作者 Ingrid · 2026年3月22日 · 8天 · 多日行程 实测路线 · 2023年3月

夏威夷8天攻略:歐胡島、大島、茂宜島

三座島,八天,夏威夷精華。這條路線平衡了經典景點和本地體驗——沒有遊客陷阱。

路線概覽

歐胡島/檀香山(2天)→ 大島/希洛(3天)→ 茂宜島(3天)

第1天:抵達檀香山(歐胡島)

鑽石頭山與威基基海灘即時攝影機 24/7 即時攝影機:鑽石頭山與威基基 | 喜來登威基基海灘 | 茂宜島觀鯨 4K

抵達:飛抵丹尼爾·井上國際機場(HNL)

下午

  • 入住威基基酒店
  • 威基基海灘 - 第一次夏威夷海水浴
  • 沿卡拉卡瓦大道散步

晚上

  • 庫希歐海灘看日落
  • Duke’s Waikiki或當地poke店吃晚餐
  • 可選:看庫希歐海灘的草裙舞表演(免費,每晚)

住宿:威基基區域

第2天:檀香山精華

清晨

  • 鑽石頭山徒步(早去,6點開門)
  • 往返2.6公里,景色絕美

上午

  • 珍珠港 - 提前預訂亞利桑那號紀念館(免費但限時入場)
  • 留3-4小時完整體驗

下午

  • 阿拉莫阿納海灘公園 - 當地人最愛,人少
  • 或在阿拉莫阿納購物中心購物

晚上

  • 開車去北岸看日落
  • Giovanni’s蝦車吃晚餐(著名蒜蓉蝦)
  • 冬天可以看大浪(11月-2月)

第3天:飛大島(希洛一側)

上午:島際航班 檀香山 → 希洛(約45分鐘)

  • 夏威夷航空或西南航空

下午

  • 租車(大島必需)
  • 彩虹瀑布 - 快速瀑布打卡
  • 莉莉烏卡拉尼花園 - 日式花園

晚上

  • 探索希洛市中心 - 歷史小鎮感覺
  • Cafe 100吃晚餐 - Loco Moco發源地
  • 如果開放逛逛希洛農貿市場

住宿:希洛鎮或附近

第4天:火山國家公園

全天在夏威夷火山國家公園

上午

  • 基拉韋厄遊客中心 - 了解當前情況
  • 硫磺堤步道
  • 蒸汽口 - 看地球呼吸

中午

  • 瑟斯頓熔岩管 - 穿越古老熔岩管
  • 公園野餐午餐

下午

  • 火山口鏈路 - 開到海岸
  • 霍雷海拱 - 戲劇性海岸景觀
  • 如果有時間走岩畫步道

晚上

  • 留下來看基拉韋厄夜景 - 夜間可見火山光
  • 開回希洛

貼士

  • 公園入場$30/車(7天通行證)
  • 帶外套——高海拔會涼
  • 下載NPS應用查看當前熔岩活動

第5天:大島探險

選擇A:毛納基亞日出/日落

  • 開到山頂(4,207米)
  • 世界級觀星
  • 需要租四驅車

選擇B:海灘&咖啡日

  • 開到科納一側(約2.5小時)
  • 普納盧烏黑沙灘 - 有海龜!
  • 科納咖啡農場參觀 - 看咖啡怎麼種
  • 哈普納海灘 - 夏威夷最佳之一

晚上

  • 返回希洛或住科納
  • 新鮮海鮮晚餐

第6天:飛茂宜島

上午:飛希洛/科納 → 卡胡盧伊,茂宜島(約40分鐘)

下午

  • 租車
  • 帕伊亞小鎮 - 波西米亞衝浪鎮
  • Mama’s Fish House(提前預訂!)或Paia Fish Market午餐

海灘時間

  • 胡奇帕海灘 - 看衝浪者和海龜
  • 鮑德溫海灘 - 適合游泳

晚上

  • 入住住宿
  • 在帕伊亞或卡胡盧伊吃晚餐

住宿:帕伊亞、基黑或懷勒亞區域

第7天:哈納公路

全天冒險 - 早出發(6-7點):

著名的36/360號公路

  • 620個彎道,59座橋
  • 留全天(往返8-10小時)

必停點

  • 雙子瀑布 - 簡單瀑布(里程碑2)
  • 伊甸園 - 植物園
  • 凱阿納半島 - 芋頭田,海景
  • 懷阿納帕納帕州立公園 - 黑沙灘(網上預約停車)
  • 哈納鎮 - 小而正宗的夏威夷

哈納之外(如果有時間):

  • 七聖池(奧赫奧峽谷)
  • 皮皮懷步道到懷莫庫瀑布

貼士

  • 出發前加滿油
  • 帶零食和水
  • 讓快車先過
  • 考慮在哈納過夜

第8天:茂宜海灘日 & 離開

上午選擇

  • 卡阿納帕利海灘 - 度假村海灘,浮潛好
  • 卡帕魯阿灣 - 避風,水平靜
  • 馬凱納(大海灘) - 當地人最愛,大浪

或浮潛遊

  • 莫洛基尼火山口 - 半天船遊
  • 提前預訂小團遊

下午

  • 最後一頓夏威夷餐
  • 開到卡胡盧伊機場
  • 航班回家

實用貼士

島際航班

  • 夏威夷航空西南航空
  • 提前2-4週預訂價格最好
  • 每程約$100-200
  • 飛行時間短(30-45分鐘)

租車

  • 大島和茂宜島必需
  • 歐胡島可有可無(可以打車)
  • 早點訂,旺季尤其

最佳旅行時間

  • 全年都能去
  • 4-5月,9-10月:人少,天氣好
  • 12月-3月:觀鯨季節(尤其茂宜島)
  • 冬天:北岸大浪(歐胡島)

預算參考(每人)

  • 島際航班(3程):約$300-450
  • 租車(6天):約$300-400
  • 住宿(7晚):約$1,000-1,800
  • 活動:約$150-300
  • 餐飲:約$350-500

總計:約$2,100-3,450

我會跳過的

  • 盧奧表演(常常太貴太遊客)
  • 威基基分時度假推銷
  • 直升機遊除非你想奢侈一把
  • 新年期間擁擠的威基基

必帶物品

  • 珊瑚友好防曬霜(法律要求)
  • 水鞋(熔岩石海灘)
  • 輕便雨衣(熱帶陣雨)
  • 浮潛裝備(租也行但自帶更好)

Aloha!夏威夷每個島都很神奇。很樂意分享具體餐廳推薦或徒步建議。

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