兩週長途打包清單 (10-14天)
兩週旅行需要更全面的準備，但關鍵不是帶更多，而是帶得更聰明。學會在途中洗衣服，可以大大減輕行李負擔。
必帶清單
證件與重要文件
- 護照(有效期>6個月)
- 簽證
- 身份證
- 駕照(如需租車)
- 信用卡 x 2-3張
- 現金(多種貨幣)
- 旅行保險單(列印+電子版)
- 所有預訂確認單
- 護照影印本(與原件分開存放)
- 緊急聯絡人清單
- 大使館聯絡方式
衣物(計劃途中洗衣1-2次)
- 上衣 x 7-8件
- 褲子/裙子 x 4-5條
- 內衣褲 x 8-10套
- 襪子 x 8-10雙
- 外套 x 2件(薄+厚)
- 睡衣 x 2套
- 泳衣 x 1-2套
- 運動服 x 1套
- 正裝 x 1套(高檔餐廳/劇院)
鞋子
- 運動鞋/健行鞋 x 1雙
- 休閒鞋 x 1雙
- 正裝鞋 x 1雙
- 拖鞋/涼鞋 x 1雙
洗漱用品
- 牙刷牙膏
- 洗髮精/護髮素
- 沐浴乳
- 洗面乳
- 護膚品全套
- 防曬霜(SPF50+)
- 曬後修復
- 化妝品
- 卸妝產品
- 刮鬍刀
- 指甲刀
- 棉花棒/化妝棉
- 髮膜/護髮精油
- 身體乳
健康與藥品
- 常用藥品全套
- 感冒藥
- 退燒藥
- 腸胃藥
- 止痛藥
- 過敏藥
- 止瀉藥
- 個人處方藥(帶夠整個行程)
- 創可貼/紗布
- 消毒酒精棉片
- 防蚊液
- 暈車/暈船藥
- 眼藥水
- 維他命
- 褪黑激素(調時差)
電子產品
- 手機 + 充電器
- 充電寶 x 2
- 萬能轉換插頭 x 2
- 延長線(小型)
- 耳機(有線+無線)
- 相機 + 充電器
- 記憶卡 x 2-3張
- 筆記型電腦(如需要)
- Kindle/iPad
可選清單
舒適用品
- 頸枕
- 眼罩
- 耳塞
- 小毯子
- 保溫杯
- 便攜衣架
洗衣相關
- 旅行洗衣液/洗衣片
- 便攜曬衣繩
- 可折疊臉盆
實用物品
- 雨傘
- 墨鏡
- 帽子(遮陽+保暖)
- 圍巾
- 環保購物袋 x 2
- 密封袋(各種尺寸)
- 行李鎖
- 行李帶/行李牌
- 針線包
- 便攜秤(回程秤重)
特殊活動裝備
- 浮潛裝備
- 登山杖
- 防水袋
- 運動相機(GoPro)
打包技巧
1. 膠囊衣櫥法
選擇可以互相搭配的基本款：
- 中性色為主(黑、白、灰、卡其)
- 1-2件亮色點綴
- 每件都能搭配其他任意單品
2. 分裝是關鍵
- 護膚品用分裝瓶
- 藥品用小藥盒標註
- 首飾用專門收納盒
3. 善用壓縮袋
- 壓縮袋可以節省50%空間
- 羽絨服、毛衣必用
- 回程裝髒衣服也方便
4. 分散風險
- 重要物品分開放
- 一半衣服放托運，一半放隨身
- 貴重物品永遠隨身
5. 預留回程空間
- 去程行李箱只裝70%
- 留30%給購物成果
行李配置建議
大行李箱(26-28吋)托運
- 大部分衣物
- 鞋子(用鞋袋裝)
- 洗漱用品
- 不常用物品
小行李箱(20吋)隨身
- 3天換洗衣物
- 貴重電子產品
- 重要文件
- 藥品
- 隨身洗漱包
日用背包
- 當天需要的東西
- 錢包、手機
- 水和零食
- 相機
兩週旅行特別建議
中途洗衣
- 酒店洗衣服務(貴但方便)
- 自助洗衣店(便宜實惠)
- 手洗+晾乾(最省錢)
行李寄存
- 換酒店時可以寄存
- 一日遊時行李寄存
- 很多車站有寄存櫃
購物郵寄
- 買太多可以郵寄回國
- 注意關稅限額
- 保留購物小票
特別提醒
飛行注意
- 長途飛行穿寬鬆舒適的衣服
- 壓力襪預防血栓
- 多喝水，少喝酒
安全須知
- 護照影印本與原件分開存放
- 重要資訊拍照存雲端
- 準備一張當地緊急電話卡
健康準備
- 出發前檢查疫苗要求
- 帶足處方藥+英文說明
- 了解當地醫療資源
Ingrid小貼士
兩週旅行我的秘訣是每5天洗一次衣服。這樣只需要帶一週的衣服量，行李輕一半！酒店的洗衣服務雖然貴，但省下的體力和時間絕對值得。
行李組合推薦： 28吋托運箱 + 20吋登機箱 + 雙肩包。登機箱裝3天衣物，萬一托運行李延誤也不慌。
最後更新: 2026年3月